sábado, 16 de junio de 2018

CICLO HORMONAL EN ADOLESCENTES

¿Por qué es importante tener buen equilibrio hormonal ?



Por qué es importante tener buen equilibrio hormonal ... Cada vez existen más pruebas de que las hormonas regulan funciones claves en el organismo como el humor, el afecto y nuestra sexualidad. Descubre el ABC de las hormonas más importantes que circulan en tu cuerpo y cómo actúa cada una de ellas. ¿Estás con temas hormonales? Muchos utilizan la frase “está hormonal” para explicar algunos cambios de humor. Es cierto: se descubrió que las hormonas deben circular en dosis precisas para que el metabolismo, el humor, la vitalidad y la confianza en uno mismo, entre otros, funcionen a la perfección. Mensajeros químicos de lujo Las hormonas son los mensajeros químicos que viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos y afectan muchos procesos distintos como el crecimiento y desarrollo, el metabolismo, la función sexual, la reproducción y el estado de ánimo. Un potente concentrado de sólo 10 gotas Las hormonas en nuestro cuerpo son responsables del buen trabajo del organismo y algunos comportamientos del ser humano. Si pudiéramos describir a las hormonas serían 10 gotitas de olor similar al sudor que se encuentran en la sangre, de color lechoso y consistencia pegajosa. La oxitocina Una de las hormonas que ha llamado más la atención de los científicos últimamente es la oxitocina, que antes se la relacionaba con la maternidad pero ahora se descubrió que cumple muchas otras funciones. La oxitocina estimula la autoconfianza, el afecto y la relación con otras personas. Mejora las relaciones Un estudio liderado por el psiquiatra Jose Souza Crippa, de San Pablo, Brasil, llegó a la conclusión de que se puede utilizar la oxitocina como una terapia hormonal destinada a mejorar las relaciones amorosas y sexuales, haciéndolas más afectuosas y duraderas. Cómo se realizó la investigación El estudio se basó en la reacción de un grupo de 28 hombres que inhalaron oxitocina, un medicamento que se vende en las farmacias de Estados Unidos, y lo compararon con un grupo que no inhaló la sustancia. Los hombres que tuvieron la terapia hormonal se mostraron más calmos y seguros de sí mismos. Las emociones y las hormonas mejoran hablando Investigadores de la Universidad de Wisconsin, hallaron que hormonas con un papel clave en relación con las emociones (entre las que se incluyen el cortisol y la oxitocina) reaccionan de manera potencialmente beneficiosa cuando un grupo de adolescentes hablaban sobre un evento estresante con sus madres en comparación con mandar mensajes de texto. Una hormona cerebral La oxitocina es una de las pocas hormonas que se producen en el hipotálamo, es decir en el cerebro, por lo que tiene una acción más amplia en las células cerebrales, de ahí que actúe más intensamente en temas relacionados con el comportamiento del individuo. El cortisol: la hormona del estrés El cortisol se produce en las glándulas suprarrenales y actúa en el torrente sanguíneo, el mantenimiento de la presión arterial y el metabolismo de la glucosa en sangre. Nos coloca en estado de alerta para defendernos de un posible agresor. Si el cortisol está alto es probable que tengamos estrés. La psicoterapia también ayuda a nivel hormonal Una investigación reciente revela que la psicoterapia, como componente del tratamiento de la depresión, no sólo reduce la ansiedad sino que también mejora los niveles de la hormona del estrés, el cortisol, en los pacientes. El estudio mencionado publicado en una edición reciente de Psychotherapy and Psychosomatics. La hormona de ellos: la testosterona La principal hormona sexual masculina es la testosterona, responsable del deseo sexual, la musculatura, el vello corporal y el desarrollo de los testículos. Muchos hombres la ingieren para combatir síntomas del envejecimiento, pero queda investigar a fondo la efectividad y seguridad de esta terapia. Las mujeres también la tienen La testosterona es producida en testículos y ovarios y también estimula la libido o el deseo sexual. Los hombres tienen 10 veces más testosterona que las mujeres, y la baja de la testosterona en ellos se relaciona con un período similar al de la menopausia en ellas llamado andropausia. El estrógeno y las curvas femeninas Es producida en los ovarios y actúa en la renovación de la piel y es responsable de la acumulación de grasa en caderas y pechos, las características curvas femeninas. También actúa a nivel cerebral y estimula la libido o energía sexual y está relacionada con la fertilidad de la mujer.




Dinámica “el juego de las hormonas”.


Dibuje y recorte 20 figuras de un balón de fútbol y escriba en la parte de atrás de cada figura una pregunta
·         Introducción
5 min: Presentación  de agenda para la clase. Refuerzo conocimientos sobre el sistema endocrino.
·         Explicación
10 min: Forme dos grupos con igual número de estudiantes e indíqueles que se pongan un nombre como grupo.                                                                                                                                                                 Dibuje en el tablero un diagrama que represente una cancha de fútbol. Puede usar el siguiente modelo: 

Cancha de Fútbol


• Coloque igual número de balones de papel pegados con cinta a lado y lado de la cancha.
• Previamente coloque detrás de cada balón de papel una pregunta (la lista de preguntas se encuentran al final de la guía, aunque puede construir otras según su criterio).
• Las respuestas junto con las preguntas se encuentran detrás de cada balón o puede tenerlas a la mano para apoyarse en el juego
• Un estudiante de cada equipo responde las preguntas (puede ser el que usted o un estudiante del equipo contrario elija).
• Cada pregunta con respuesta correcta hace avanzar el balón; cada respuesta incorrecta hace retroceder el balón.
• Tenga en cuenta que los estudiantes que ya respondieron no repitan, para esto asígnele un número a cada uno.

RESPUESTAS

Actividad

1. ¿Cuál es la función del sistema endocrino?
Segregar sustancias llamadas hormonas, que son liberadas al torrente sanguíneo y regulan las funciones del cuerpo.
Regulan muchas funciones en los organismos, incluyendo entre otras el estado de ánimo, el crecimiento, la función de los tejidos y el metabolismo, por medio de células especializadas y glándulas endocrinas. Actúa como una red de comunicación celular que responde a los estímulos liberando hormonas y es el encargado de diversas funciones metabólicas del organismo.
2. ¿Qué son las glándulas endocrinas?
Son un conjunto de glándulas que producen sustancias mensajeras llamadas hormonas, vertiéndolas sin conducto excretor directamente a los vasos capilares sanguíneos, para que realicen su función en órganos distintos del cuerpo.
3. ¿Qué es una hormona?
Una hormona es una sustancia química que varía en su composición dependiendo de su origen. Las hormonas son sustancias secretadas por células especializadas, localizadas en glándulas de secreción interna o glándulas endocrinas (carentes de, conductos).
4. ¿Cómo se producen las hormonas?
Se producen por un proceso llamado biosíntesis proteica en la que se van uniendo diferentes aminoácidos en una plantilla prediseñada a nivel de la célula.
5. ¿Cómo funciona el mecanismo de regulación hormonal?
Negativa: Consiste en que el producto final de la vía hormonal es decir la hormona, manda una señal a donde fue sintetizada y le dice que detenga su producción. Por ejemplo, cuando se produce la insulina en el páncreas, esta sale y regula negativamente a los islotes para que estos dejen de producir más insulina si ya hay suficiente.
Positiva: Cuando el producto final u hormona manda la señal para que se produzca más hormona. Es el caso de la Oxitocina, que durante el parto deja que los músculos de la vagina se dilaten para el paso del bebe y le envía una regulación positiva para que se produzca más. Es la forma como una vía y no solo el producto final (hormona) puede hacer retroalimentación, sino que también los intermediarios de la síntesis, y según quien sea el que regula se clasifican en asas, corta larga y ultracorta.
6. Las glándulas endocrinas liberan sustancias a:
a) A la sangre.
b) A interior de un tubo.
c) Al exterior del cuerpo.
d) Al exterior del cuerpo y a un tubo.
7. Las hormonas son sustancias
a) Que actúan sobre todas las células del cuerpo.
b) Que tienen una actividad lenta pero corta.
c) Con actividad rápida, pero duradera.
d) Con actividad lenta, pero duradera.
8. Las células sobre las que actúa una hormona son:
a) Células glandulares.
b) Células diana.
c) Cualquier célula del cuerpo.
d) Células del sistema nervioso.
9. El hipotálamo es:
a) Un órgano diana.
b) Parte del cerebelo.
c) Parte del encéfalo, formado por células glandulares.
d) Parte del encéfalo, formado por células neurosecretoras.
10. La hipófisis es:
a) Un órgano diana del páncreas.
b) Parte del cerebelo.
c) Parte del encéfalo, formado por células glandulares.
d) Parte del encéfalo, formado por células neurosecretoras.
11. La hipófisis actúa sobre:
a) Otras glándulas, nada más.
b) Órganos diana que no son glándulas.
c) Órganos diana y glándulas endocrinas.
d) El hipotálamo.
12. La hipófisis no libera:
a) Oxitocina.
b) Prolactina.
c) Insulina.
d) Hormona del crecimiento.
13. Otras glándulas endocrinas son:
a) La paratiroides, la tirosina y el riñón.
b) La tiroides, el páncreas y la testosterona.
c) Los ovarios y la insulina.
d) Los ovarios y los testículos.
14. Al conjunto de glándulas que forman un sistema de comunicación y se encargan de controlar las actividades del organismo a través de hormonas, se le denomina:
a) Sistema nervioso.
b) Sistema digestivo.
c) Sistema reproductor.
d) Sistema endocrino.
15. Las glándulas que liberan sus hormonas al torrente sanguíneo para que viajen a las células blanco se llaman:
a) Ninguna es correcta.
b) Glándulas exocrinas.
c) Glándulas mixtas.
d) Glándulas endocrinas.
16. Las características de las hormonas esteroides son:
a) Son solubles en lípidos y en unión con un receptor activan genes.
b) Son solubles en agua y no se unen a receptores.
c) Son solubles en agua y en unión con un receptor activan genes.
d) Son solubles en lípidos y en agua.
17. Las hormonas no esteroides o derivadas de aminoácidos:
a) Atraviesan la membrana y se unen a una enzima.
b) A veces atraviesan la membrana plasmática y otras veces no.
c) Pueden atravesar la membrana plasmática y se unen a un gen.
d) No pueden atravesar la membrana plasmática y se unen a un receptor de la misma.
18. La función de la hormona tiroxina es:
a) Ninguna de las anteriores.
b) Aumenta la cantidad de calcio en sangre.
c) Acelera el metabolismo de las células corporales.
d) Aumenta la cantidad de grasa en el interior de las células
19. La función de la hormona paratiroidea o paratohormona es:
a) Es la hormona que ocasiona el bocio.
b) Hace que el calcio pase del hueso a la sangre para mantener constantes los niveles en sangre.
c) Mantiene la cantidad de calcio constante en sangre y en hueso
d) Hace que el calcio pase de sangre a hueso.
20. La función de la hormona timosina:
a) Está relacionada con el sistema inmunológico, tiene que ver con la maduración de linfocitos (glóbulos blancos).
b) Tiene que ver con el metabolismo del azúcar (glucosa).
c) Es la hormona que ocasiona la osteoporosis.
d) Mantiene la cantidad de calcio constante en sangre y en hueso
21. La insulina:
a) Está relacionada con el metabolismo del azúcar o glucosa.
b) Permite que se libere glucógeno por el hígado.
c) Permite que el estómago absorba el azúcar de los alimentos.
d) Incrementa los niveles de glucosa en sangre.
22. El glucagón:
a) Disminuye los niveles de glucosa en sangre.
b) Es la unión de varias moléculas de glucosa.
c) Indica a las células del cuerpo que conviertan glucosa en glucógeno
d) Indica a las células del cuerpo que conviertan glucógeno en glucosa.
23. Imagine que es un día caluroso de verano y su cuerpo está sudando mucho y la deshidratación y estimula la producción de una hormona para que se pierda la menor cantidad de agua por la  orina. ¿Cuál es esta hormona?
a) Aldosterona.
b) Tiroxina.
c) Antidiurética (ADH).
d) Timosina.



https://www.youtube.com/watch?v=YzaVj6r4MzU







Lectura

Glándulas y sistema endocrino

El sistema endocrino es el conjunto de estructuras especializadas llamadas glándulas, que se ubican en diferentes partes del cuerpo. Las glándulas producen mensajeros químicos llamados hormonas que viajan en la sangre. La actividad de todas las glándulas está regulada por una “glándula maestra” que se llama hipófisis. Esta está en contacto directo con una región del cerebro llamado el hipotálamo, de la cual recibe señales.
Hipotálamo: Es una región del cerebro que al recibir impulsos nerviosos, puede producir varios tipos de hormonas. La mayoría de ellas actúan sobre la glándula hipófisis.
Hipófisis: Es la glándula “maestra” del tamaño de una arveja, que está unida al hipotálamo y que regula la actividad de las demás glándulas. Segrega muchas hormonas diferentes, la mayoría de las cuales actúan sobre las otras glándulas endocrinas, por lo cual se puede decir que prácticamente dirige todo el sistema endocrino.
Tiroides: Es una glándula situada en la base del cuello. Produce la hormona tiroxina, que actúa acelerando el metabolismo celular, y la hormona calcitonina, que favorece el depósito del calcio en los huesos.
Paratiroideas: Estas cuatro pequeñas glándulas están situadas detrás de la glándula tiroides y suelen estar pegadas a ella. Segregan la hormona parathormona, cuya función principal es elevar las concentraciones de calcio en la sangre. La principal manera de hacerlo, es provocando que los huesos liberen calcio a la sangre.
Suprarrenales: Son dos glándulas pequeñas y cada una de ellas está ubicada sobre un riñón. La región interna se llama médula y produce la hormona adrenalina. La región externa se llama corteza y produce hormonas esteroideas.
Páncreas: Esta glándula, además de segregar el jugo digestivo pancreático, por lo cual es una glándula exocrina, también es una glándula endocrina, dado que produce la hormona insulina que posibilita que las células puedan captar la glucosa presente en la sangre.
Ovarios: Estos órganos además de producir los óvulos, también tienen función glandular endocrina, puesto que producen las hormonas denominadas estrógenos.
Testículos: Estos órganos además de producir espermatozoides, también tienen función glandular endocrina, puesto que producen la hormona testosterona.
Hormonas
Las glándulas endocrinas segregan unas sustancias químicas llamadas hormonas que son liberadas en la sangre y que actúan sólo sobre los órganos que tienen células con receptores específicos para ellas; regulan o estimulan cada aspecto del metabolismo. Estos órganos son los órganos blanco u órganos diana de la hormona. El resultado es que las hormonas controlan específicamente la actividad interna de los diferentes tipos de células. A diferencia del sistema nervioso que origina respuestas muy rápidas, como un pinchazo, las hormonas producen respuestas lentas o a largo plazo como el crecimiento. Las glándulas exocrinas liberan sus secreciones a través de estructuras que parecen tubos, fuera del cuerpo o directamente en el sistema digestivo. Las glándulas exocrinas liberan sudor, lágrimas y enzimas digestivas.  

Existen dos tipos de hormonas, las esteroideas y las no esteroideas:
Hormonas esteroideas:
Las hormonas esteroideas están hechas a partir de colesterol. Este tipo de hormonas pueden atravesar las membranas plasmáticas y una vez en la célula, pueden penetrar el núcleo y cambiar el patrón de expresión genética en una célula destinataria.
1. La hormona esteroidea entra en una célula pasando directamente por la membrana.
2. La hormona se fija a un receptor y forma un receptor de hormona complejo.
3. El receptor de hormona complejo entra en el núcleo de la célula, donde se fija a regiones de ADN que controlan la

expresión genética.
4. Con esta fijación se inicia la transcripción de genes específicos al ARN mensajero.
5. El ARN mensajero se traslada al citoplasma y dirige la síntesis de la proteína.


Mecanismo de acción hormonal

Hormonas no esteroideas o proteicas
Las hormonas no esteroideas o proteicas generalmente no pueden pasar a través de la membrana plasmática de sus células destinatarias. Las hormonas proteicas se fijan a receptores en las membranas plasmáticas y causan la liberación de mensajeros secundarios que afectan las actividades de la célula.
1. Una hormona no esteroidea se fija a receptores de la membrana plasmática.
2. La fijación de la hormona activa enzimas sobre la superficie interior de la membrana plasmática.
3. Estas enzimas liberan mensajeros secundarios como iones de calcio, nucleótidos y ácidos grasos para pasar el mensaje de la hormona en el interior de la célula.
4. Estos mensajeros secundarios pueden activar o inhibir una amplia variedad de actividades celulares.
Tomado y adaptado de:
Miller K y Levine J, (2010) Biología, New Jersey, Pearson.

Actividad

Apoyándose en la lectura del texto “Glándulas y sistema endocrino”:
·         Ubique las glándulas en la siguiente gráfica del cuerpo humano.
·         Escriba en cada casilla el nombre de la glándula correspondiente.